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不想长皱纹? 少吃点助于延缓衰老

时间:2017-03-04 11:17 来源:未知 作者:婺源新闻网

不想长皱纹,聚宝盆心水论坛?少吃点

想要少长皱纹、岁月不留痕吗?美国研究职员提议不妨尝尝少吃点,这样有助于延缓衰老,活得更年青、更长久。

杨伯翰大学研究人员在两组小鼠身上展开试验,测试摄取热量多少对衰老的影响。其中一组小鼠想吃多少就吃多少,另一组小鼠则受到限制,摄取热量较前者低35%。成果显示,食量受掌握的小鼠精神更充分,更不轻易生病。

研究人员在最新一期《分子与细胞蛋白质组学》期刊上刊文说,少吃能够让参加蛋白质合成的核糖体减缓运动,在下降蛋白质产量的同时,为核糖体赢得自我修复的时间。这样一来,机体天然衰老过程就会有所延缓,表示在皱纹少长、晚长些,或晚生白发等方面。

研究报告作者约翰?普赖斯说明,核糖体好比一台汽车,需要按期维护、调换磨损部件。减少食量就能通过一系列生物化学变化赞助这台“汽车”更好地运转,从而延缓衰老。但普赖斯提示,人不可单靠盘算饮食热量来永葆青春。

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