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熬夜对大脑造成不可逆转的伤害

时间:2017-04-21 19:13 来源:未知 作者:婺源新闻网

  据外媒报道,熬夜对身材损害很大,脑袋天经地义也会跟着受害。研究发现,没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶尔,正凡人假如一整晚不睡觉,脑袋就会发生某种负面物质,带来的伤害宛如敲打过后,也就是说,缺乏睡眠恐会对大脑造成严重的损害。

  瑞典乌普萨拉大学的本笃(Christian Benedict)教学指出,他们将研究者分成2组,想借此视察缺少睡眠,是否真会对脑部造成伤害。结果发现,整晚没睡的受试者,其脑部的化学物质NSE and S-100B会浮现回升趋势,而这正好是用来脑部伤害的标志物。

  本笃指出,整晚不睡觉,NSE and S-100B上升的幅度虽不及脑部损伤,但增加的化学物质,仍会对脑部组织带来负面的影响;另外专家也提示,缺少睡眠,除了对大脑造成损伤,久而久之还会导致阿兹海默症、帕金森氏症以及多发性硬化症。

  “我们的试验成果显示,拥有良好睡眠,对于维持脑部健康是至关重要的。”本笃相信,不规矩的睡眠模式会引发一系列病症;另外睡眠若是少于8小时,则可能导致第2天智商下降,大众不得不轻忽。

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